अस्थमा अटैक, जिसे अस्थमा का दौरा भी कहते हैं, तब होता है जब फेफड़ों में वायु मार्ग सिकुड़ जाते हैं और सूज जाते हैं, जिससे अतिरिक्त बलगम बनता है। इससे साँस लेना मुश्किल हो जाता है और यह तुरंत एक मेडिकल इमरजेंसी बन सकता है। ऐसे में, तुरंत और शांत होकर काम करना बहुत ज़रूरी है। यह गाइड अस्थमा अटैक का सामना कर रहे व्यक्ति की मदद करने के लिए कारगर कदम बताती है।
1. शांत रहें और व्यक्ति को हिम्मत दें
पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम शांत रहना है। घबराहट अस्थमा अटैक को और भी बदतर बना सकती है। व्यक्ति को भरोसा दिलाएं कि आप उनकी मदद के लिए हैं और आप उन्हें ज़रूरी मदद दिलवा रहे हैं। उन्हें सीधा बिठाने की कोशिश करें, क्योंकि यह स्थिति उन्हें आसानी से साँस लेने में मदद करती है। उन्हें लेटने न दें।
2. उनके रिलीवर इनहेलर का उपयोग करें
सबसे महत्वपूर्ण उपाय व्यक्ति के रिलीवर इनहेलर (अक्सर एक नीले रंग का इनहेलर) का तुरंत उपयोग करना है। यह दवा वायु मार्ग की मांसपेशियों को आराम देने और उन्हें खोलने के लिए तेज़ी से काम करती है।
- कैसे उपयोग करें: व्यक्ति को उनके इनहेलर से एक पफ लेने में मदद करें। यदि उनके पास स्पेसर (इनहेलर से जुड़ी एक प्लास्टिक की ट्यूब) है, तो उसका उपयोग करें, क्योंकि यह दवा को फेफड़ों तक अधिक प्रभावी ढंग से पहुँचाने में मदद करता है।
- खुराक: उन्हें हर 30 से 60 सेकंड में एक पफ लेना चाहिए, अधिकतम 10 पफ तक।
3. आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें
पहले पफ के बाद, या यदि व्यक्ति की हालत बिगड़ती हुई लगे, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें। इनहेलर काम करता है या नहीं, यह देखने के लिए इंतज़ार न करें। डिस्पैचर को सूचित करें कि व्यक्ति को अस्थमा का दौरा पड़ा है और उन्हें एम्बुलेंस की आवश्यकता है।
4. इनहेलर से जारी रखें और निगरानी करें
जब आप आपातकालीन सेवाओं के आने का इंतज़ार कर रहे हों, तो व्यक्ति को उनके रिलीवर इनहेलर से मदद करते रहें।
- 4 मिनट के बाद: यदि 4 मिनट के बाद भी उनकी साँस लेने की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो उन्हें एक और पफ लेने के लिए कहें।
- देखने लायक लक्षण:
- सुधार: उनकी साँस में घरघराहट कम हो जाती है और साँस लेना आसान हो जाता है।
- बिगड़ना: उनकी साँस ज़्यादा मुश्किल हो जाती है, उन्हें बोलने में दिक्कत होती है, उनके होंठ या नाखून नीले हो जाते हैं, या वे बहुत ज़्यादा सुस्त या बेसुध हो जाते हैं।
5. क्या न करें
क्या नहीं करना है, यह जानना उतना ही ज़रूरी है जितना कि क्या करना है।
- यह न मानें कि व्यक्ति की दवा कहीं और है। हमेशा रिलीवर इनहेलर पास में रखना बहुत ज़रूरी है।
- उन्हें कुछ भी पीने को न दें।
- उन्हें अकेला न छोड़ें। मदद आने तक उनके साथ रहें।
- घबराएं नहीं। आपका शांत व्यवहार व्यक्ति को शांत रहने में मदद करेगा।
याद रखें, अस्थमा का दौरा जानलेवा हो सकता है। हमारा लक्ष्य व्यक्ति के वायु मार्ग को जितनी जल्दी हो सके खोलना और उन्हें पेशेवर चिकित्सा सहायता दिलाना है। इन कदमों का पालन करके, आप एक भयावह स्थिति में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकते हैं।
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