ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬಿದ್ದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಎಡವಟ್ಟು ಅಲ್ಲ; ಅದು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ಕಂಡರೂ, ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ), ತಲೆಗೆ ಗಾಯ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋಡಿದವರು / ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ: ಬಿದ್ದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳು
ನೀವು ಒಬ್ಬ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿದ್ದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ – ಅವರನ್ನು ಎತ್ತಲು ಅವಸರ ಮಾಡಬೇಡಿ!
- ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿ: ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ:
- ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಅವರಿಗೆ ನೋವಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಿ ನೋವಿದೆಯೆಂದು ಕೇಳಿ.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಹೇಳಿ.
- ಯಾವುದಾದರೂ ಗಾಯಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಊತ, ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಅಪಾಯವನ್ನು ನೋಡಿ: ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಯಾವುದೇ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಡೆದ ಗಾಜು, ನೀರು, ವಿದ್ಯುತ್ ಅಪಾಯಗಳು)? ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮ (ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ):
- ಅವರನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ (ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮುರಿತ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅನುಮಾನವಿರುವವರನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
- ತಕ್ಷಣವೇ ವೀರ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಕೇರ್ ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ: ವೀರ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಕೇರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ತುರ್ತು ಕರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪ್ಯಾರಾಮೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪ್ಯಾಚರ್‌ಗಳು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಬಿದ್ದ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
- ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ:
- ಅವರು ತಂಪಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಲುಗಾಡಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರ ಕೆಳಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಟವಲ್ ಇರಿಸಿ.
- ಅವರು ಚಳಿಯಾಗದಂತೆ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ:
- ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ: ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ:
- ಅವರು ಹೇಗೆ ಬಿದ್ದರು.
- ಅವರ ಯಾವುದೇ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಗಳು).
- ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಗಳು.
- ಅವರು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದ ಸಮಯ.
ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯ (ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ):
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲವೆಂದು (ನೋವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಲಿಫ್ಟ್ ಮಾಡದೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ: ಅವರು ಸ್ವತಃ ಏಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಪೀಠೋಪಕರಣವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ನೀಡಿ.
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿ: ಅವರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರ ಬದಿಗೆ ಉರುಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಎದ್ದ ನಂತರ ಗಮನಿಸಿ: ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡರೂ ಸಹ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ತಡವಾದ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿದ್ದ ನಂತರ, ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡರೂ, ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ನೆನಪಿಡಿ: ಯಾವುದೇಹಿರಿಯರಬೀಳುವಿಕೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿನೋವು, ಗೊಂದಲ, ಅಥವಾಚಲಿಸಲುಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂವೃತ್ತಿಪರವೈದ್ಯಕೀಯಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆಆದ್ಯತೆನೀಡಿ. ಇಂತಹತುರ್ತುಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿಪ್ರಥಮಚಿಕಿತ್ಸೆಯಮಾರ್ಗದರ್ಶನಮತ್ತುಸಹಾಯನೀಡಲುವೀರಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿಕೇರ್ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಓದಬಹುದು: English | Hindi
ದಯವಿಟ್ಟು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಇತರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ: ತಲೆಗೆ ಗಾಯ | ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕು | ಡಿಸ್ಲೊಕೇಟೆಡ್ ಜಾಯಿಂಟ್