किसी को सुरक्षित कैसे रखें
हालात की गंभीरता को समझें: किसी को दौरा या फिट्स पड़ते देखना डरावना लग सकता है, लेकिन ज़्यादातर मामलों में यह कोई मेडिकल इमरजेंसी नहीं होती। यह आमतौर पर कुछ ही मिनटों में ख़त्म हो जाता है। सबसे ज़रूरी फर्स्ट एड यह है कि व्यक्ति को चोट लगने से बचाएं और यह सुनिश्चित करें कि उसकी सांस लेने वाली नली साफ़ हो। आपका मुख्य लक्ष्य व्यक्ति को सुरक्षित रखना है, दौरे को रोकना नहीं।
तुरंत फर्स्ट एड: “पास रहें, सुरक्षित करें, और करवट दें” का नियम
अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास हैं जिसे दौरा पड़ने लगा है, तो शांत रहें और इन तीन आसान कदमों को अपनाएं:
- व्यक्ति के पास रहें
- व्यक्ति को अकेला न छोड़ें। उसके पास रहें और अगर हो सके तो दौरे का समय नोट करें।
- जगह को सुरक्षित करें
- अगर व्यक्ति पहले से फर्श पर नहीं है, तो उसे धीरे से फर्श पर लिटाएं।
- उस जगह से किसी भी नुकीली या कठोर चीज़ को हटा दें जिससे उसे चोट लग सकती है (जैसे फर्नीचर या चश्मा)।
- चोट से बचाने के लिए उसके सिर के नीचे कोई मुलायम चीज़, जैसे कि मुड़ा हुआ जैकेट या तकिया रखें।
- उसे करवट पर लिटाएं
- जब दौरा खत्म हो जाए, तो व्यक्ति को धीरे से करवट पर लिटा दें। यह उसे आसानी से सांस लेने में मदद करेगा और उसे किसी भी तरल पदार्थ या उल्टी से दम घुटने से बचाएगा।
- उसकी गर्दन के पास के किसी भी टाइट कपड़े, जैसे कि टाई या कॉलर, को ढीला कर दें।
- उसके साथ तब तक रहें और उसे सहारा दें जब तक कि वह पूरी तरह ठीक होकर अपने होश में न आ जाए।
दौरे या फिट्स आने पर “क्या न करें”:
- व्यक्ति को रोकने या उसकी हरकतों को रोकने की कोशिश न करें। इससे दौरा नहीं रुकेगा और चोट लग सकती है।
- उसके मुंह में कुछ भी न डालें, जिसमें आपकी उंगलियां या कोई और चीज़ भी शामिल है। यह एक ग़लत सोच है कि कोई व्यक्ति दौरे के दौरान अपनी जीभ निगल सकता है, और ऐसा करने से आपको या उसे चोट लगने का खतरा होता है।
- उसे कोई भी खाना या पानी न दें जब तक कि वह पूरी तरह से होश में न आ जाए।
वीर इमरजेंसी केयर को तुरंत कब कॉल करें:
हालांकि ज़्यादातर दौरे कोई इमरजेंसी नहीं होते, फिर भी आपको इन मामलों में पेशेवर मेडिकल मदद के लिए कॉल करना चाहिए:
- अगर दौरा 5 मिनट से ज़्यादा चले।
- अगर व्यक्ति होश में आए बिना ही एक के बाद एक कई दौरे पड़ें।
- अगर दौरा रुकने के बाद व्यक्ति होश में न आए या उसे सांस लेने में दिक्कत हो।
- अगर दौरे के दौरान व्यक्ति को कोई चोट लगे।
- अगर दौरा पानी में आए (जैसे स्विमिंग पूल या बाथटब)।
- अगर आपको पता है कि यह व्यक्ति का पहला दौरा है।
- अगर व्यक्ति को पहले से ही कोई मेडिकल समस्या है जैसे कि डायबिटीज़ या वह गर्भवती है।
यादरखें: दौरे के दौरान आपकी शांत और तुरंत प्रतिक्रिया से किसी को सुरक्षित रखने में बहुत मदद मिल सकती है। जब आप उसकी सुरक्षा सुनिश्चित कर लें और दौरा खत्म हो जाए, तो एक्सपर्ट गाइडेंस और सहायता के लिए वीर इमरजेंसी केयर को कॉल करें।
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