ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬುವುದು.
- ತೀವ್ರ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನೋವು: ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಲು, ವಾಂತಿಗೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (Signs of Shock): ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೇಲವ, ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಚರ್ಮ. ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವೂ ಇದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
1. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ತಲೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಿ ಮಲಗಿಸಿ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿ ಬೀಳುವುದರಿಂದ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
3. ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ
ನೀವು ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಒಂದು ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬರುವವರೆಗೂ ಅವರನ್ನು ಎದ್ದೇಳಲು ಅಥವಾ ಓಡಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಮ್ಮ Veer ತಂಡದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೂ ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ತುರ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಂಡ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪ್ಯಾಚರ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಲ್ಲರು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಓದಬಹುದು: English | Hindi